Midsommarafton

Det är det idag, tydligen.
Körde rygg igår. Gick sådär, var trött, tröttare än jag någonsin kan minnas... vet inte om jag börjar bli förkyld eller om det är pollen, eller bägge. Kliar i halsen nyser, svettas, och svullen i halsen. Skit, får se om några öl kan råda bot på det ikväll...
Passet såg iaf ut så här.
Skivstångs rodd, 4 set 2 med vanligt grepp, 2 med omvänt: 120-140kg
Latsdrag: 100kg, 115kg, 105kg dropset.
Hantelrodd: 60kg, sen bytte jag till 34kg haha men gjorde som Kai Green och Roelly Winklaar...tog bra!
Sen superset mellan latsdrag smalt grepp och liggande T-bar.
Vidare till baksida axlar:
framåtlutande hantellyft 4set
Drag till hakan i Cablecrossen.

Gick bättre när jag kom igång men den här tröttheten är fan inte rolig. kliar konstant med, blir på dåligt humör...skit... nu snart öl iaf...