Ben ja jävlar...

Framsida ben idag, hoppade baksidan, var heeeelt slut efteråt.

Knäböj:
10*180kg nytt PB tror jag. 7*180kg, 5*180kg, 6*160kg
Knäböj i smithen:
3set, 60-70kg
Enbenspress:
40kg, 60kg, 60kg

Sen var både Mauricio och jag totalt utmattade. Känner redan värken i skinkorna. Gött!!! Blir nog inte helt lätt att sitta ner imorgon.
Nu, KYCKLING!!!