Pecs and delts!!!

Dagens pass avklarat. Bröst och axlar.
Ganska bra, mår sådär pga väldigt höga halter gräspollen, snorar, nyser och somnar hela tiden. Jävla skit, kunde dock tagga till lagom till gymmet, 2 redbull och en Pre-workoutdrink =P

Uppåtlutande hantelpress:
60kg*8, 60kg*7, 54kg*8
Uppåtlutande bänkpress, fristång:
8*110kg, 6*120kg, 6*110kg sjukt trött från första övningen...skumt.
Hantelflies, lutande:
22kg, 30kg, 30kg, 30kg.
Hantelleyft åt sidan:
14kg*4set
Enarmslyft åt sidan med viktplatta, spec.:
10kg*3set
Press i maskin:
4set
Shrugs:
3set

DONE! Gick över förväntan. Precis nyst som en dåre, så i med mer pollenmedicin. Hjälper iaf 4-5 tim innan det är dags att ta fler.
Bara matlagning för morgondagen kvar nu...